Jasmijn Lau
Jasmijn Lau is een langeafstandloopster die het liefst kilometers maakt waar je geduld voor nodig hebt: lange races, lange opbouw en vaak ook een beetje modder. Ze combineert topsport met studeren en bouwt stap voor stap aan een route richting de Europese top.
Atletiek | Europees U23 kampioene 10.000m | EK cross U23 zilver | 7e EK 10.000m Rome
Over Jasmijn
Jasmijn staat bekend als een atleet die niet alleen hard kan lopen, maar ook blijft volhouden. Ze houdt van het proces en van de lange lijn, letterlijk en figuurlijk. Naast de baan en de weg heeft ze een uitgesproken liefde voor cross. Juist omdat het daar minder “strak” is en meer draait om lef, ritme en doorbijten.
Na een periode met veel blessureleed zette ze in 2024 een stevige stap terug richting haar niveau, met als hoogtepunt een zevende plek op de 10.000 meter tijdens het EK in Rome, inclusief een persoonlijk record.
Milestones
- Europees kampioen U23 10.000m (2021)
- Zilver EK cross U23 (2019)
- Teamgoud EK cross U23 met Nederland (2019)
- 7e plaats EK 10.000m Rome, PB 32:15.91 (2024)
- Nederlands kampioen veldlopen, lange cross (2019)
- Nederlands kampioen 10 km op de weg (2021)
Opleidingen & certificaten
- Biomedische Wetenschappen (studie in Nijmegen, masterfase)
Duale ervaring
- Combineert topsport met een universitaire studie
- Ervaring op baan, weg en cross op internationaal niveau
- Sponsorervaring en merkpartnerschap als New Balance atlete
In te zetten voor
- Clinic - loopclinic over slim opbouwen richting een piekmoment, met praktische onderdelen zoals warming-up, loopscholing, tempogevoel en “race pacing” zodat je niet te hard van start gaat maar wél hard finisht.
- Q&A - open gesprek over topsport met een langetermijnblik, inclusief omgaan met blessureleed, mentale veerkracht, en hoe je ambitie combineert met studie en herstel.